top of page
מיועד לבוגרי הסדנאות -
כל המדיטציות בעמוד אחד
* יש לחכות 10 שניות לפני שלוחצים PLAY על מנת שיטענו כל ההקלטות
מדיטציית סריקת גוף
מדיטציית סריקת גוף - גרסת למידה -
00:00 / 00:00
מדיטציית סריקת גוף - גרסת תרגול -
00:00 / 00:00
מדיטציית התמקדות בנשימה
מדיטציית נשימה - גרסת למידה ללא תרגול -
00:00 / 00:00
מדיטציית נשימה - גרסת תרגול -
00:00 / 00:00
מדיטציית שילוב של סריקת גוף עם התמקדות בנשימה
מדיטציית סריקת גוף עם התמקדות בנשימה -
00:00 / 00:00
מדיטציית מחשבות (3 הקלטות)
הסברים בלבד -
00:00 / 00:00
גרסת למידה לתרגול ראשוני -
00:00 / 00:00
גרסה לתרגול שוטף -
00:00 / 00:00
מדיטציית שעון חול
מדיטציית שעון חול - לימוד ללא תרגול -
00:00 / 00:00
מדיטציית שעון חול - גרסת תרגול -
00:00 / 00:00
bottom of page